これまで私は6,7月にトライアスロンに出て、その後8月は暑いしランニングしない！位に夏はさぼっていました。しかし、昨年湘南国際マラソンに出たのですがこの大会12月になってすぐなので、9月になってから走り始めていては調整期間は3か月しかなく、促成栽…